ライフスタイルを改善すればどのくらい寿命が延びるのか、ある研究チームが調査結果を発表しました。研究チームは、40歳から79歳までの日本人約4万6000人の健康診断と死亡診断のデータを分析しました。分析の結果、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を3つ以上…

2022年5月からiDeCoに加入できる年齢が拡大されました。 今まで加入は60歳未満でしたが、5月からは65歳未満まで加入できるようになりました。 今まで通り60歳まで加入して、60歳から受け取ることも可能です。 これにより、60歳以上で働いている人、勤めてい…