夜ふかしの話。

昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大人の早起き術～

ついつい週末は夜ふかししちゃう話です。

週末は気分的に気楽で良いですね。

最近は程よく涼しくなり、夜風に当たるのが気持ち良い季節になってきました。



読書をしたり、DVDを観たり、面白いブログを読んだりしていると、ついつい夜ふかししてしまいます。

22時頃に寝れば、翌日の休日も快適に過ごせることはわかっていても、夜ふかししてしまいます。

私も人として、まだまだ未熟ですね😅

でも健康にはくれぐれも気をつけたいですね。（もちろん、自戒の念も込めて）