ラクラクブログ rakucom’s blog

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ウォーキングの驚くべき健康効果と、ウォーキングの歩数の目安の話

○ウォーキングの健康効果について スポーツ庁の世論調査によると、「この1年間に行った運動・スポーツの種目」のトップはウォーキングで、全体の57%を占めていました。 2位の階段昇降(13%)を大きく引き離しています。 ウォーキングは、継続することで心肺…

マンションや戸建てにかかる税金の話

マンションや戸建ての購入時にかかる税金について マンションや戸建てなど不動産を購入する際は3つの税金が課されます。 ・印紙税・登録免許税・不動産取得税 まず、印紙税は売買契約書やローン契約書に貼る印紙代のことです。 印紙税は、取引金額によって定…

ポカリスエットも遂に値上げへ~スポーツドリンクと言えばポカリ~

2023年4月1日納品分から、「ポカリスエット」などを対象に実施するとのことです。 メーカー希望小売価格ベースで、「ポカリスエット」の価格改定率はプラス5.9%~10.0%。 「ポカリスエット イオンウォーター」はプラス6.3%~10.0%。 「エネルゲン」は7.1%…

介護保険制度見直しの厚労省による最終調整について

2024年度の介護保険制度の見直しに向け、厚生労働省の専門家の議論が大詰めを迎えているそうです。 今月5日からは取りまとめの議論が始まり、介護保険サービス利用時の自己負担が2割となる対象者を拡大する方向で調整する。 ケアプランの有料化については導…

サイバージャパンCHIAKI🌟チアキの魅力~ミスユニバース経験あり🌟~

サイバージャパンダンサーズ〔CHIAKI〕・グラビアちゃんはバズりたい ヤンマガデジタル写真集 作者:CHIAKI(サイバージャパンダンサーズ) 講談社 Amazon セクシー美女ダンサー集団サイバージャパンダンサーズのメンバーCHIAKIさん。 ミス…

サッカーワールドカップ日本、クロアチア戦で善戦!!!

どうして日本が、ドイツとスペインを倒すことができたか分かったと、クロアチアが日本代表を絶賛しました。 サッカーのFIFAワールドカップ(W杯)カタール大会の決勝トーナメント1回戦は5日(日本時間6日未明)、日本代表が1-1からのPK戦の末に…

中国がコロナウイルスオミクロン株派生型はインフルエンザより肺炎リスクが低いと発表

○オミクロン派生型、インフルエンザより肺炎起こす確率低いことがわかりました。 新型コロナウイルスのオミクロン変異株派生型が肺炎など重い症状を引き起こす確率はインフルエンザよりも低いと、中国国営中央テレビ(CCTV)が北京呼吸疾病研究所の童朝…

公務員から転職する人の特徴について

公務員から転職公務員から転職について 公務員を辞めたい人 公務員に向いていないかもしれない。 公務員を辞める人にはどんな人がいるのか。 など疑問を持たれている方はいると思います。 公務員を辞める人の特徴 公務員を辞めない方がいい人もいる 公務員か…

セクシーな女性になるために必要なこと~愛され女性になるための秘訣~

Xiayanmei 写真、ナイトクラブの服装、コスプレパーティー、ストッキングなしのセクシーなリトルデビルコスプレ衣装,L xiayanmei Amazon セクシーな女性の特徴とは? ■性的魅力がある セクシーな女性の特徴とは一言で言うと 女性ならではの性的魅力(セック…

生活保護を受ける要件とは

「生活保護」とは、最低限度の生活を保障するために国が経済的に援助する制度のことです。 ただし、生活保護は個人ではなく世帯単位で行われます。 そのため、個人の収入ではなく、世帯全員の収入が国の定める最低生活費に満たない場合に不足分を生活保護費…

大根を長持ちさせる保存方法や保存期間等の豆知識

○大根を少しでも長持ちさせる方法とは?? 野菜は調理されるまで成長を続けているため、鮮度のよいものを選び、野菜の特徴にあった保存することが大切です。 大根の選び方、保存方法のポイントですが、専門家によると、 ○選び方 ・ずっしりと重みがある ・切…

アパレル業界では80%オフなどのセールが多い理由

アパレル業界では、発売後1か月で値下げするケースもあります。 ○アパレル企業が洋服のセールを実施する時期やセール時の値引き率について 「最大80%off」と宣伝している店舗をよく見掛けることがあります。 専門家によると、 「ブランドによって違いますが…

コロナとインフル同時検査キット販売開始について

遂に新型コロナウイルスと季節性インフルエンザ同時検査キットが市販されることとなりました! 厚生労働省は11月28日、新型コロナウイルスと季節性インフルエンザの感染を同時に調べる抗原検査キットの市販の解禁を決めました。 これまで医療機関での使用に…

レジ袋の有料化って本当にエコなの?~レジ袋もインフレで値上げ傾向に~

2020年7月にレジ袋が有料化されてから約2年半。 その間に食料品や日用品などの値上げラッシュが続いてきたが、その波はついに「レジ袋値上げ」にも及ぶ事態になった。 スーパーやコンビニなどでは、原料価格高騰などを理由にレジ袋を値上げした店も出始めて…

インテリアデザイナーが避けるリビングについて

インテリアデザイナーが自分のリビングでは絶対にしないこと 選ぶものによって、リビングの印象を悪くしてしまうこともあります。 プロのインテリアデザイナーが、自分のリビングルームでは絶対にしないことを教えてくれました。 むき出しの床や空っぽの本棚…

電気代の節約でとても大事なこと

電気代節約で大事なのは「従量電灯」と名の付いた、昔ながらのプランを選ぶこと。 旧電力各社のサイトで下のほうの目立たないところに書かれている場合が多い。 東京電力で従量電灯に切り替えるには電話のみでの受け付けです。 現在、非常につながりにくいが…

憧れの水原希子さん♪素敵なインスタ更新🌟

水原希子フォトブック KIKO 作者:水原 希子 講談社 Amazon モデルの水原希子さんが、12月にインスタグラムを更新しました。 透け感のあるトップスとスカートのコーデを投稿。 水原さんは「ディオールの期間限定イベント『アトリエ オブ ドリームズ』が開催中…

バリキャリ女性の向上心と前向きさについて

○バリキャリ女性の約7割が、仕事に対して前向きに取り組んでいる ある調査会社で、「.あなたは、仕事に対して前向きに取り組んでいますか。」と質問したところ、 「非常に前向きである」が20.7%、 「やや前向きである」が44.6%という結果となりました。 続い…

塩野義製薬のコロナ治療薬ゾコーバの詳細について

塩野義製薬が開発した新型コロナ治療薬「ゾコーバ」は紆余曲折を経て、ようやく承認されました。 ウイルスが変異していく中、薬の有効性を今後どのように評価していくかなど課題も少なくありません。 11月に厚労省の審議会で緊急承認され、患者向けに処方も…

宝くじ当選と同じ!ワールドカップ決勝トーナメント、クロアチアにとって日本戦は宝くじに当選したようなもの

ワールドカップサッカーグループFの第3戦、クロアチアはベルギーに勝ち、何が何でも勝って首位通過をしたかった。 ラウンド16で対戦するグループEの首位はスペインだと信じており、それを避けたかった。 クロアチアはここ5年でスペインと3回対戦し、う…

年末ジャンボ宝くじ、いつ買うのが当選しやすい?

2022年の年末ジャンボ宝くじの発売期間は、11月22日(火)~ 12月23日(金)までです。 購入する場所なども大事ですが、どのような意識を持って購入するのかも、金運を左右するポイントになります。 2022年末ジャンボ宝くじを購入するときに、縁起を担いで金…

カリスマレースクイーン藤木由貴さんの引退について

レースクイーン5冠のカリスマ藤木由貴さんがグラビア活動を引退します。 地元の沼津に帰ることも考え、今後はステップアップを考えているとのことです。 レースクイーンで誰も果たせなかった5冠を達成し、その笑顔で多くのファンを魅了してきた藤木由貴さん…

タカラバイオによるコロナワクチン生産体制強化について

タカラバイオが「コミナティ」換算で7000万回分以上ののmRNAワクチンの製造体制を構築に成功しました。 タカラバイオは、経済産業省の「ワクチン生産体制強化のためのバイオ医薬品製造拠点等整備事業」への採択を受け、遺伝子・細胞プロセッシングセンター3…

ふるさと納税の注意点

○年末に駆け込みふるさと納税でやってしまいがちなミスについて 「ワンストップ特例制度の手続きが間に合わなかった」ケースです。 ふるさと納税の寄付金控除を受けるには、翌年3月15日までに確定申告をするか、翌年1月10日までに「寄附金税額控除に係る申告…

電気代の上手な節約方法

○契約アンペア数を下げる 電気代の基本料金は、契約アンペア数を下げることで減らすことができます。 例えば、レンジと炊飯ジャー、アイロンなど、複数の家電を同時に使うことがあると、ブレーカーが何度も落ちてしまうので、これまで契約アンペア数を50Aや6…

生ビール、缶ビール、瓶ビールの違いとは?

生ビールも缶ビールや瓶ビールも、実は中身は同じです。 「生」と聞くと、造りたてで新鮮、味も格別というイメージがあり、お店でサーバーから注がれる「生」こそが生ビールだと思っていませんか? 実は、日本の大手ビールメーカーが造る大半は生ビールなの…

年末ジャンボ宝くじの当選確率の話

年末が近づくと話題になるのが、年末ジャンボ宝くじです。 これまでに一度は購入したことがあるという人も多いのではないでしょうか? ○1等の7億円は23本 一攫千金を夢見て購入する年末ジャンボ宝くじですが、当選する確率はどのくらいなのか、気になってい…

クリスマスにオススメ!人気のスパイダーマンコスプレ

スパイダーマン (吹替版) トビー・マグワイア Amazon Play Video 動画 ○今回はクリスマスに人気のスパイダーマンのコスプレを紹介します! ショップへ相談

国民年金と厚生年金の平均受給額の話

70歳以上の国民年金と厚生年金の受給額について ○ 国民年金の平均受給額(月額)70歳:5万7234円71歳:5万7153円72歳:5万7066円73歳:5万6874円74歳:5万6675円75歳:5万6235円76歳:5万6204円77歳:5万5881円78歳:5万5651円79歳:5万5525円 厚生年金の平…

古紙として出せない物、リサイクルに不向きな物について

ある清掃員によると、古紙としてダンボールとまとめて出された洗剤のゴミを発見したそうです。 古紙は本来、リサイクルすることを目的に、分けてゴミに出すものです。 しかし、洗剤の箱はにおいが付いていたり、洗剤のカスが残っていたりするため、リサイク…