◎今回は良い睡眠のために知っておきたい基本知識の話です！ 睡眠が大事というのは聞き飽きているかもしれないけれど、やっぱり紛れもない真実！ 他人事と思わずに「私もそうかも」と“自分ごと化”して、できるアクションを取り入れることが大切です。 仕事や…

◎寝つきにくい原因とは 寝つきにくいこととは、自分が寝たいと思ったタイミングに、なかなか寝る状態に至らないことを指しています。 専門家によると、入眠困難といい、うつ病などのひとつの症状にも挙げられている現象のことです。 実際のところは、身体を…

台風13号（インニョン）は北東進して関東に近づくことが予想されています。 今月6日(水)になり、進路の予報に変化が現れ始めました。予報円の中心が昨日よりも西寄りになっています。 この理由や影響の変化について解説します。◎上空の気圧の谷が後退 太平洋…

◎60歳から嘱託社員として3年間は働くと、年金への影響はどうなるのでしょうか？ ある事例で説明します。 「私は昭和41年（1966年）1月15日生まれで現在57歳のサラリーマン。 60歳で退職して嘱託社員となります。 63歳ぐらいまでは、嘱託社員として働きたいと…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 それは、みなさんに様々な情報をお伝えするためです！ 今回はEV車の日産サクラについて、お伝えします♪ 日産『サクラ』を買って、EVを利用するようにになってわかった「普通充電」の重要性 自動車ニューモデル新型車 …

◎熱帯低気圧の進路予想 気象庁のきょう4日午前9時の観測によると、熱帯低気圧が沖縄の南に発生したということです。 熱帯低気圧はきょう4日午後3時の観測では、日本の南をゆっくりした速さで北東へ進んでいます。 中心の気圧は1002ヘクトパスカル、中心付近…

◎軽自動車の白ナンバー増えている理由とは？ 東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会特別仕様ナンバープレートのデザイン（画像：国土交通省） ナンバープレートには「地方・全国図柄入りナンバープレート」という、いわゆるご当地ナンバーやイベント…

バスケ日本代表、カボベルデに勝ち「パリ五輪」決定…自力での出場権獲得は４８年ぶり 日本、フィリピン、インドネシアで共催されているバスケットボールの男子ワールドカップ（Ｗ杯）は２日ぱ、１７～３２位の順位決定ラウンドが沖縄アリーナ（沖縄県沖縄市…

◎60歳以降も働く人のための「高年齢雇用継続給付」のメリットとデメリットについて 老齢厚生年金の支給開始年齢を60歳から65歳まで段階的に引き上げることによる公的年金の空白期間への対応として、国は平成25年4月の改正「高年齢者雇用安定法」で企業に「希…

ポテトサラダはたっぷりのマヨネーズを使って作ることが多いのではないでしょうか。 マヨネーズを使わずともポテトサラダを作ることができるんです。 意外な調味料を組み合わせることで、いつもと違うポテトサラダが完成しますよ！ 【材料】 ジャガイモ 2個 …